2日間集中 ダイエットプログラム ファステンクラブ<1セット>
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短期集中ダイエット法として話題の“断食法(ファスティング)”を取り入れた 「ファステンクラブ」<1セット>。単なる飲まず食わずではなく、栄養補給を怠らずに断食プログラムを成功させるためのプログラムです。ジュースを片手に、カラダのバカンス&食習慣のリセットを!断食明けのケア用サプリ付き。
【2日間集中ジュースダイエット】
カラダをスッキリとリセットし、カラダにプチバカンス!まる2日、一切の食習慣から自分を断絶し、選びぬかれたジュース状の栄養のみを投入するプログラム。人気のメイクアップアーチスト、シュウ ウエムラ氏プロデュースの店舗で販売実績を誇る商品で、栄養士や看護師の資格をもつプロフェッショナルも、“本来の自分を知る自分管理プログラム”としておすすめ。その手段は、カラダに本当の意味のバケーションを与える(=消化器官を休ませる)こと。デトックス(解毒)体験を目的とし、週末ジュース断食プランとして、スパリゾートホテルでも起用されています。
【美味しい!ストレート!リセット栄養ジュース】
断食といっても何も食べず、摂るのは水だけでは、終わった後のダメージが心配。疲れやリバウンド、美容の崩れなどが起きないよう、必要な栄養はきっちり摂りたいところです。吸収されやすい“ジュース状栄養”は、余計なエネルギーを使うことなく速やかに吸収。しかも、天然ストレート果汁(濃縮還元ではない)を主体(リンゴと桃はストレート果汁)として、1日500kcalの美容栄養を補給。天然果汁だから生きたビタミン・食物繊維・ポリフェノールなどに加え、海洋深層水由来の豊富なミネラルもプラス。ストレート果汁だから、水溶性のビタミンもしっかり活きています。果物に含まれる糖質・果糖は甘味を感じやすく、エネルギーとして使われやすいため、ひもじさも感じにくい!
■含有栄養素(成分表/ジュースに含まれる栄養素):ビタミンA/B1/B2/B6/B12/C/D/E/ナイアシン/カルシウム/鉄/マグネシウム/カリウム/銅/マンガン/亜鉛/食物繊維
※1本にリンゴ3個分(青森産フジリンゴ使用)、桃1個分、オレンジ4個分、ブドウ2房分、杏6個分、パイン1/2房、レモン1個分の果汁含有
【2日+13日=15日のプログラム!目安は3クール】
断食(ジュース)+アフターフォロー(サプリ)のプログラムで、カラダ慣らしまでしっかりサポート!さらに、カラダに徹底的に覚えこませるためには、3クール繰り返すことをおすすめします。
■2日間(断食期間):プチ断食サポートジュースを同量の水で割り、1日4〜5回にわけて飲みます。プチ断食サポートジュース1本(1000ml)は2日分。1日に半分の500ml+同量の水=1リットルの水分をこれで摂ります。
2日間の断食で、食習慣のリセットをすることによって、ダイエットに対する喜びを堪能!さらに、アフターフォローもばっちり!
※プチ断食サポートジュース(+水):1リットルの他に、1日に水分1リットルを摂ること。ミネラルウォーターやハーブティ、スポーツ飲料水がおすすめ。カフェイン含有飲料(コーヒー・お茶)、アルコール、牛乳は避けること。
■13日間(調整期間):話題の成分、シトラスエキスをはじめ、緑茶エキスやキトサンなどを配合した「だいだいダイエット(サプリメント)」を、1日9粒を目安に摂ります。
※断食あけの食事は、消化のよいもの(うどん・雑炊などやわらかいもの)からスタート。


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